Je veux dire une évidence
Encore une en ces mots simples
Vous pouvez déjouez tous vos travers
Par le seul travail de la conscience.
Il suffit d’être conscient
Au moment où on le vit
En un mot de vivre, réellement vivre
C’est alors que sans effort
Si vous voyez comment vous êtes
Voir et plus que voir
Quand il n’y a plus de distance
Alors cesse au moment où vous le vivez
Ces schémas, ces scénarios
Qui chaque fois vous entrainent
Exemple :
Prenez un homme déprimé
Qui lorsqu’il déprime
Ne sait plus participer au bonheur des siens
Se referme et casse même
La chaleur de son foyer
S’il est conscient de ce qu’il est
Non pas comme il le dit
Plus tard, ou avant le moment
Mais à l’instant où il le vit
Alors cesse sa déprime
Sans autre effort
Que le travail de la conscience.