Dans ce temps qui m’est donné, je prends le temps de réfléchir. Le manque de volonté, l’action qui ne vient pas, est du selon les chercheurs en neuro-science, à un cortex pré-frontal complètement inhibé.
L’activité physique, la méditation sont selon eux de bon moyen pour à nouveau stimuler cette zone du cerveau.
Je vais dans les jours qui viennent essayer de l’expérimenter.
Dans un autre billet intitulé “une fatigue bien saine” j’avais déjà évoqué l’effet des endorphines sur le cerveau. N’est ce pas une heureuse coïncidence que ma femme m’en reparle aujourd’hui.
Vous savez bien que pour moi il n’y a pas de coïncidence…